Je doelen halen. Ook als je geen verstand hebt van sport.
Je wilt een fit en gezond lichaam. Maar hoe doe je dit, zonder uren in de sportschool te staan of geblesseerd te raken? Daar helpen wij je bij. We maken een trainingsprogramma en zijn je stok achter de deur om het vol te houden.
Tevredenheidsgarantie
Als je hier traint, krijg je resultaat. Zo sta je niet voor nop te trainen, maar betaalt je inspanning zich terug.
Geen pottenkijkers
Alleen jij en je trainer zijn in de gym. Geen onverwachte toeschouwers.
Geen vaste kosten
Je betaalt per training. Ben je met vakantie, druk met werk of een ander reden? Dan betaal je niks.
Mogen we ons even voorstellen?
Wij zijn Jesse en Reinder, personal trainers bij Movement Lab. Wij bieden sport aan voor iedereen die eigenlijk helemáál niet van de sportschool houdt. Hoe we mensen dan toch aan het sporten krijgen? Door zoveel mogelijk irritaties weg te nemen.
- Geen spiegels. Daardoor ook geen stoere sportschoolbinkies
- Geen harde muziek. We draaien zeker een muziekje, maar oordoppen kan je thuislaten
- Geen schreeuwende trainers. Doe maar gewoon normaal, da's gek genoeg
- Geen wachttijden voor apparaten. Een slim doordraaisysteem zorgt voor 0 wachttijd
- Geen onmogelijke oefeningen. Iedereen sport naar eigen kunnen
Dit zeggen onze klanten over personal training in de buurt van Gouda
De resultaten betekenen heel veel voor me. Ik sleep zoveel minder van mezelf mee de hele dag: ik kom gemakkelijker de trap op, ik kan langer wandelen, ik ben gewoon fitter en sterker.
Coco Gubbels (-10 kg)
De sportschool is niet mijn comfortzone. Het sporten zonder pottenkijkers bij Movement Lab is voor mij dan ook een groot pluspunt.
Gerben Bulsink (Vetpercentage van 27 naar 13%)
Het was fijn dat me verteld werd wat ik moest doen als het niet lukte. Als je dit in je eentje doet en je hebt wat tegenslag, dan is de verleiding groot om te stoppen. Nu heb je iemand die zegt: dit kan je het beste doen om het wel te laten lukken.
Janco Schot (-10 kg)
Onze programma's:
Fit worden
Combinatie van kracht en conditie. Meer energie krijgen om je dagen energieker door te komen. Perfect voor het verlagen van visceraal vet (schadelijk orgaanvet).
Afvallen
Fysieke trainingen die het afvallen makkelijker maken. De voedingscoaching doen we samen met Jolien van Praktijk ABEL. Geen gekke sapjes en kuren.
Voor mannen
Spiermassa aankomen voor een groter fysiek. Vetpercentage verlagen voor beter zichtbare spieren. Focus op de spieren die jij belangrijk vindt.
Voor vrouwen
Focus op billen, buik en benen. Verlaging van het vetpercentage voor het benadrukken van de vrouwelijke vormen. Voor een krachtig, strakker lichaam.
(Kick)boksen
(Kick)boksen maakt je fit en is daarnaast heel leuk om te doen. Ook boost het je zelfvertrouwen. Real-life bokservaring door het slaan en trappen tegen de pads.
Medisch fitness
Ideaal voor mensen met pijnklachten. Analyseren van houding en beweegpatronen. Incl. oefeningen voor thuis en om de pijn heen werken.
Wanda Plugge
7 kilo afgevallen
Er worden geen onmogelijke
dingen gevraagd
Er worden geen onmogelijke
dingen gevraagd
Ik ben nu een paar weken gestopt met afvallen en blijf keurig op mijn streefgewicht. Tijdens het traject heb ik niet het gevoel dat ik gedieet heb, waardoor de switch van afvallen naar onderhouden heel natuurlijk gaat.
Even in het echt kennismaken?
Even in het echt kennismaken?
Eerst is er een intakgesprek. Daarna plannen we een proeftraining.
Dan heb je een goed beeld van onze personal training in de buurt van Gouda.
Pas daarna besluit je of je door wilt gaan. Je zit nergens aan vast.
Personal training in de buurt van Gouda
Dit krijg je allemaal:
Dit krijg je allemaal:
- 1-op-1 training personal trainer in de buurt van Gouda
- Stok achter de deur door afspraken met je personal trainer
- Gevarieerde trainingen die we speciaal voor jou maken
- Trainingen met high-end materialen
- Zelf je trainingen online inplannen in de agenda van je personal trainer
- Je leert effectief bewegen buiten de trainingen om
- We zijn dagelijks via de chat bereikbaar voor vragen
- Tevredenheidsgarantie van 90 dagen. Niet tevreden? Geld terug.
Even voor alle duidelijkheid: we geven geen personal training in Gouda, maar in Bodegraven. Wacht even, klik nog niet weg.
Binnen 15 minuten rijd je vanaf het centrum van Gouda naar onze personal training studio. 🚗 Daar kan je gratis parkeren. Klinkt goed toch? We hebben meerdere klanten uit Gouda die personal training bij ons volgen.
Dit kost personal training in de buurt van Gouda
Dit kost personal training in de buurt van Gouda
Personal training is niet goedkoop. Logisch, want een trainer is de hele tijd alleen met jou bezig en er is geen enkele andere sporter in de ruimte aanwezig.
Veel van onze klanten zien personal training als een eenmalige investering. Een periode van 3-6 maanden knallen, mooie resultaten neerzetten. En vervolgens deze resultaten onderhouden met ons Personal Gym abonnement, die is er al vanaf 25,- per 4 weken.
Personal training
58,-
per sessie
Geen vaste kosten. Je zit niet aan een pakket vast.
Elke maand betaal je alleen voor de trainingen die je geboekt hebt.
Vind je dit toch iets te prijzig?
Dan is het begeleid sporten misschien iets voor jou. Train in 30 minuten het hele lichaam. Allerlei verschillende trainingen. Ga je vast gaaf vinden!
Vanaf 25,- per 4 weken.
Meld je aan voor de gratis intake
Meld je aan voor de gratis intake